sophro-analyse

La sophro-analyse est une thérapie. Synthèse de l'approche relaxologique et relationnelle de la sophrologie et de l'association libre : elle intègre l'aspect émotionnel de l'individu. Le but du travail en sophro-analyse est de retrouver puis accepter, comprendre puis désactiver les évènements marquants. Évènements qui subsistent chez l'adulte sous diverses formes (anxiété, angoisse, troubles alimentaires, stress, somatisation...) génératrices de souffrances, mal être. L'inconscient partie immergée, est en fait... [Lire la suite]

                                        Les origines de la sophologie : Inspirée à la fois de Schultz (Training Autogène) de l’hypnose, de la phénoménologie, des pratiques orientales telle que le Yoga, la méditation. La sophrologie se définit comme une synthèse de différentes techniques de relaxation. L’origine du mot ‘sophrologie’ :  « SOS » qui... [Lire la suite]