25 juillet 2011

Idée d'écoute et de lecture

* Vous pouvez vous connecter sur : Radio Médecine Douce Santé port Royal La radio du bien être animée par la sympathique Nathalie Lefèvre. * Le magazine dédié au bien être à lire sans modération : Profession Thérapeute. * CarevoxPartageons l'info santé : un site à découvrir.    
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15 mai 2011

Détente physique et mentale

EXERCICE :   Je vous propose d’observer votre posture… Votre respiration est-elle régulière…  Dirigez votre regard à 1 m 50 environ de vos pieds…. Posez agréablement vos mains sur votre ‘HARA’ (lieu énergétique situé entre le pubis et le nombril). Fermez  les yeux…. Laissez se décontracter le visage…. Observez votre respiration…. Ne vous laissez pas envahir par des pensées ‘parasites’, si cela est le cas, ne les rejetez pas, ne les jugez pas, acceptez les avec bienveillance. Dirigez, observez votre respiration….... [Lire la suite]
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23 avril 2011

Se projeter dans le futur

    Dans la pratique de cet exercice, vous allez pouvoir vous ‘défaire’ de difficulté qui vous empoisonne l’existence. Si vous éprouvez une difficulté à échanger, dialoguer, donner votre avis, prendre la parole en public ou bien entreprendre la réalisation d’un projet qui vous tient à cœur, préparation à un examen médical, scolaire, universitaire, d’embauche ; la sophro-acceptation progressive offre un intérêt majeur. Elle vous permet de changer positivement une situation que vous auriez à vivre ou que vous projeter... [Lire la suite]
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30 mars 2011

Radio Médecine Douce

Une nouvelle présentation pour "Radio Médecine Douce" où vous pouvez découvrir mes nouvelles émissions.
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24 mars 2011

Ostéopathe D.O

Aurélie Mollier 15 chemin de la Bassaque 83136 Sainte Anastasie sur Issole 06 72 06 80 31
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19 mars 2011

Défense de la médecine naturelle

Pour la défense de la médecine naturelle, signez la pétition sur le site :   http://www.defensemedecinenaturelle.eu/ Merci.
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09 mars 2011

Salon du bien-être et du Bio

Pour plus de détails, un clic sur le lien : "Salon du bien-être et du Bio"
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23 janvier 2011

calme et détente

Être calme, détendu constitue l'état d'esprit par excellence pour pratiquer la relaxation et de faire l'amour avec ou sans pénétration. Observez votre respiration, elle doit-être localisée au niveau de votre paroi abdominal, adopter un rythme respiratoire régulier, respirer lentement pour mieux vous abandonner et détendre votre mental. Fermez les yeux, déconnectez-vous du monde extérieur , observez sans jugement votre corps mais également vos pensées , laissez-vous aller. Vous ressentez une sensation de lourdeur, un sentiment... [Lire la suite]
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14 janvier 2011

Radio Médecine Douce

Dans Radio Médecine Douce Une nouvelle séance : "séance de détente et lâcher-prise" Aujourd'hui à partir de 19h et en podcast pour les jours suivants (en différé ). Il est possible de télécharger la séance. Pour d'éventuelles questions je reste à votre disposition. Bonne écoute !
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06 janvier 2011

Radio médecine douce

Je vais souvent intervenir au sein de la Radio médecine douce . Mon emission s'intitule : Le bien être dans sa sexualité. Alors pour écouter la première séance  : "Comment relancer l'érotisme au sein du couple" : 1 clic ici Bonne écoute et bonne détente !
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