17 juillet 2013

Article de presse

Un journal du Net à découvrir : Francenetinfos.com   Un article à lire sur mon nouvel ouvrage paru aux Editions Bussière.      
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12 juillet 2013

Nouveau magazine

Un nouveau magazine à découvrir
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24 mai 2013

Nouveauté

Editions Bussière 34 rue Saint Jacques – 75005 Paris www.editions-bussiere.com     « SE FAIRE UN ALLIÉ DU MAUVAIS STRESS PAR LA SOPHROLOGIE»     Auteur : Jean-Philippe JASON Parution : Mai 2013       Nombre de pages : environ 212 p. Format : 135x205 ISBN : 978 285090 393 9 Prix : 15€ Dans le monde actuel qui nous demande d’être toujours plus rapide, efficace, synthé­tique, connecté, disponible… et inévitablement, sous tension constante, aussi... [Lire la suite]
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03 janvier 2013

Nouvel an

  Je vous souhaite pour 2013, une bonne dose d'ocytosine et une autre de sérotonine.
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25 novembre 2012

Stop aux violences

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29 août 2012

Nouveau site

Un nouveau site à découvrir : "L'ordonnance ou la vie" Vous y trouverez de nombreux articles forts intéressants.      
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22 août 2012

Le couple

Subtil l’alchimie qu’est le désir, privilégier la tendresse, la sensualité en laissant émerger toute l’énergie qui nous compose, le contact corporel permet de rester en lien intime et ludique avec son (sa) partenaire ! La fantaisie et la créativité évite au couple de s’endormir sur ses lauriers. La fantaisie, la séduction dans le couple est toujours à réinventer. Faites preuve de créativité faute de quoi la routine et la lassitude peut  s’installer et son cortège d’insatisfactions créer des blocages en tous genres. Si votre... [Lire la suite]
10 août 2012

Comment pratiquer la visualisation

  Commencez par vous concentrez sur votre respiration. Voyez comme elle vous caresse l’intérieur du corps, les narines, la gorge, les poumons, etc… Sentez l’énergie du souffle aller jusqu’au bout de vos bras, avant-bras, mains et doigts descendre le long de votre colonne vertébrale, poursuivre son chemin le long de vos jambes jusqu’à vos orteils. S’en suivra un moment où votre respiration se fera par le ventre plutôt que par la poitrine. Pendant ce temps, évitez de vous laisser distraire par vos pensées. Dès qu’une pensée... [Lire la suite]
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08 août 2012

Le panier bio

Une nouvelle adresse à découvrir. "Le panier bio"
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23 juillet 2012

Idées reçues.

  Chaque individu fonctionne avec un système de croyances qui lui est propre. Une croyance est une idée, une pensée que nous avons hérité, qui a marqué notre quotidien. Il ne nous viendrait pas à l’idée de remettre en cause ou bien de douter du bien fondé de certaines pensées ou croyances que l’on a pu entendre enfant. Certaines idées, pensées ou croyances sont pour nous une réalité ! Nous sommes prisonniers de ces émotions et nous construisons notre quotidien en fonction de celles-ci. Si enfant j’ai baigné dans un... [Lire la suite]
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