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Sophrologie Sophro-Analyse Intégration par les mouvements oculaires
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21 décembre 2014

Le manque de confiance.

Le manque de confiance en soi pose un sacré problème individuel, une personne qui manque de confiance en elle, s’interdit d’être dans la vie, et de jouir pleinement de tous les plaisirs que peut lui offrir l’existence.

Le manque de confiance n’est jamais totalement présent ou totalement absent, chaque individu se situe sur une échelle entre zéro et dix, La plupart des gens fluctuent entre confiance et manque de confiance en fonction de certaines situations. Plus une personne développe la confiance et l’estime dans son plus jeune âge, plus cet individu peut s’affirmer et se respecter dans sa vie futur, si ce même enfant n’a pas eu la chance de grandir et de s’affranchir dans un cadre familial sain et ou la communication était présente.

Enormément de personnes devenu adulte souffrent du manque de confiance, tous les enfants n’ont pas cette chance de développer la confiance en eux, devenus adultes, ils recherchent en vain réparation, en étant des adultes frustrés, recherchant constamment la compétition et le rapport de force avec les autres, étant sans cesse dans des relations conflictuelles tant dans le domaine personnelle, familiale, et professionnel que sexuel.

Par contre une personne qui a confiance en elle n’est nullement prétentieuse, ni orgueilleuse, elle sait être dans l’écoute, curieuse d’apprendre et d’échanger avec l’autre, elle est également consciente de ses limites, acceptant les critiques qui lui permette d’évoluer dans bien des domaines. De plus une personne qui a confiance en elle et aux autres, admets ses erreurs, ose aller de l’avant, apprécie les compliments, accepte les différences, ne se compare pas aux autres, sait être spontané, et ne perçoit pas la vie comme un véritable danger, ose communiquer sereinement sans être sur la défensive, sachant écouter, en échangeant ses points de vue, dans un climat de détente, se réjouis de la réussite de l’autre, respecte les idées et convictions de l’autre sans porter de jugements, elle reconnait facilement ses faiblesses, tout en acceptant d’évoluer dans un sens contraire, s’accepte avec ses défauts et ose exprimer ses émotions avec aisance …

 

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