Zone érogène : le cerveau
Que vous ayez ou non des difficultés sexuelles, faites appel à votre imaginaire. Laissez s'exprimer cette partie cachée qui sommeille en vous.
L'orgasme sexuel par excellence, c'est le cerveau. Même si la stimulation par des caresses, des baisers, des effleurements stimulent les zones érogènes, le cerveau joue un rôle très important dans la rencontre amoureuse. L'orgasme puis le lâcher prise reste essentiellement un phénomène cérébral.
Certains individus accèdent à un orgasme sans même stimuler leurs zones érogènes.
Les rêves érotiques sont également une bonne preuve de l'origine cérébrale de la jouissance. Si l'idée que le cerveau puisse être le principale organe sexuel vous fait sourire ou bien vous étonne, prêtez vous à cet exercice : ce soir dans votre lit, concentrez vous sur votre respiration, dirigez celle-ci au niveau de votre paroi abdominale, vivez, ressentez les mouvements respiratoires, le relâchement musculaire qui s'opère, le calme qui règne en vous. Et faîtes appel à votre imaginaire érotique, autorisez vous à vous abandonner, à vivre votre exercice comme si vous le viviez avec votre partenaire en réel.
Vous serez agréablement surpris(e) de votre "pouvoir" mental et de l'influence que celui-ci a sur votre sexualité. Il est important que vous ayez une image positive de vous même.
Des années de construction psychique et des siècles de morale collective marquent nos comportements affectifs, amoureux et sexuels. Se débarrasser de ses peurs, de ses craintes, des ses pudeurs et de ses jugements demande du temps. Bonne nouvelle il n'est jamais trop tard pour changer de comportement.
La sexualité est chargée d'un point culturel, symbolique et personnel. Pour vivre pleinement et librement sa sexualité il est impératif de se défaire de certaines façons de penser et d'agir.