Sophrologie Sophro-Analyse Intégration par les mouvements oculaires

30 mars 2017

Nouveauté

Disponible le 10 avril chez votre libraire, merci Aux Editions Bussière pour leur confiance.

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07 mars 2017

Sophrologie Ô Féminin.

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Editions Evidence.

Collection Samsara.

Sortie ce jour en Epub. 

Le corps a besoin d’être caressé, massé, aimé, stimulé et réveillé dans sa globalité. Moi le clitoris et bien d’autres régions de mon anatomie, nous vous invitons à vous unir dans cette découverte érotique. Cet ouvrage, et nous l’espérons, va vous permettre de vous réconciliez avec la femme qui demande à être libre. De vous laisser aller à la découverte de tous les désirs, les envies, les plaisirs avec sensualité et subtilité.

Au fil de cette quête, vous serez outillée à gérer vos états émotionnels. Ces états qui vous bloquaient dans votre existence, avec des histoires et des vécus antérieurs qui vous assiègent négativement.

Je vous invite à vous réaliser dans votre vie de femme, de laisser la maîtresse qui sommeille en vous s’exprimer et être dans la vie, avec des joies et des partages. Cette rencontre avec vous-même en vous réparant émotionnellement, en vivant ‘ici et maintenant’, en état de pleine conscience dans l’instant présent.

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08 août 2016

Pour la rentrée réservez votre place.

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07 juin 2016

Journée du 17 juin 2016.

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22 avril 2016

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21 décembre 2015

Noël et ses émotions !

Entre sentiments de culpabilité, d'ennuis et les obligations cette période devient  une contrainte (achats de cadeaux, soirées interminables...).

Créant de véritables états d'angoisses et de stress, nuisible tant pour votre équilibre que pour votre santé.

Entre reproches, constats et amertumes il ne tarde pas à ce que cette "tradition" créée des états de tensions au sein du couple.

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Pourquoi se sentir obliger d'inviter ou d'accepter une invitation ?

Par peur de passer pour la méchante belle-fille ou l'odieux gendre !

Pourquoi se forcer à réunir autour d'une table parents/beaux-parents/frères/soeurs/tantes... Où les non-dits planent et les sujets épineux bien rangés au fond d'un tiroir.

Est-ce par peur de ne plus être aimé, apprécié....

Pourquoi à tout prix accepter sans rien dire et se plier à de telles obligations et traditions. Alors que vous rêveriez de profiter autrement de cette période de fêtes !!!!!

Je vous souhaite à toutes et à tous de passer de très agréables moments en compagnie de personnes aimantes et aimées.

 

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23 juin 2015

Ca m'intéresse hors série

 

Je vous recommande la lecture du

magazine "ça m'intéresse".

Hors série de juin 2015 :

"Le guide de l'amour et du sexe".

Vous trouverez un article en page 59

qui met en avant la sophrologie.

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22 avril 2015

blog

 

Un nouveau site pour retrouver

mes nouveautés.

http://jeanphilippejason.wix.com/jason

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13 février 2015

IMO

                                       

L’Intégration des Mouvements Oculaires

 

 

 

 

Est utilisée pour traiter les états de stress-post traumatiques, des souvenirs récurrents et négatifs. Les IMO s’appliquent aux traumatismes (agression physique, abus sexuel, violence conjugale, pression morale, physique ; accident, modification comportementale consciente ou inconsciente….)

 

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Les IMO ne s’adressent pas seulement aux émotions mais également aux  ‘croyances’ négatives liées au traumatisme.

L’objectif est donc d’identifier et d’évaluer ces ‘croyances’ limitatives et d’y substituer des croyances constructives.

Le thérapeute invite le patient à raconter l’histoire traumatisante et à en revivre mentalement les sensations et les émotions…..  Le consultant est guidé par le praticien, en effectuant plusieurs séries de mouvements des yeux.

 

 

 

Le consultant victime ou témoin d’un traumatisme peut revivre régulièrement l’évènement traumatique sous diverses formes (flash-back, rêves, images intrusives, cauchemars, somatisations…..)

Ce vécu douloureux à pour conséquence des altérations dans sa vie affective, familiale, relationnel social,sexuel et professionnel.

Suite à un traumatisme, l’information concernant le traumatisme n’est pas ‘digérée’. Le cerveau (inconscient) prend une ‘photo’ de l’évènement douloureux, fige en une fraction de seconde tout ce qui compose l’évènement traumatisant.

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L’objectif va donc être d’identifier et évaluer ces ‘croyances’ négatives en situant leurs degrés sur une échelle de 1 à 10 (culpabilité, doute, responsabilité, colère, tristesse…).

Au fur et à mesure que le ‘traitement’ avance, le consultant éprouve des sensations positives de libération et d’acceptation, ainsi que un relâchement des tensions (voir surtensions) physiques, mentales et émotionnelles…

 http://eclosion83136.canalblog.com

 

 

 

 

 

 

 

07 février 2015

Parution d'ouvrage.

amazon

Pour la version papier pensez à votre libraire.

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